【金年会·官方网站】专访前国脚张永海之子，父亲亲授攻心为上防守哲学，教我专踢后卫最难受之处

午后温暖的阳光洒在训练场的草坪上,一个年轻的身影正在加练，他时而模拟精准上抢，时而练习贴身干扰，动作间透着一股超越年龄的沉稳与预判力，他是张然，一个在青年梯队中崭露头角的防守新星，而另一个更广为人知的身份，是前中国男足国家队后卫张永海的儿子，本报记者独家专访了这位承载着期待的“将门之后”，聆听他分享父亲传授的、独树一帜的防守理念核心——“老爸教我，踢后卫，要始终想着怎么让对位的前锋最难受。”

传承：不止血脉，更是对防守艺术的执着

张永海的名字,对于熟悉中国足球的球迷而言，代表着一段坚韧的防守记忆，他以出色的位置感、冷静的头脑和硬朗的作风，在国家队和俱乐部层面都留下了深刻印记，退役后，他并未远离足球，而是将更多精力投入青训，尤其是对儿子张然的言传身教。

“很多人觉得，‘将门虎子’压力很大，但我爸给我的，更多是一种思维方式的引导，而不是具体某个动作的复制。”张然开场便如此说道，他回忆，从小在球场边玩耍时，父亲讲解得最多的，不是如何漂亮地滑铲，而是“阅读比赛”。“他会指着场上的攻防，问我：‘你看，那个前锋现在最想接什么球？他最习惯用哪只脚转身？你站在哪里，他会觉得传球路线都被堵死了？’”

这种潜移默化的熏陶,让张然很早就开始从进攻者的角度思考防守，张永海将防守提升到了心理博弈的层面。“我爸常说，顶级后卫不是跟在进攻队员后面跑，而是要走在他思路的前面，身体对抗是基础，但让对手在接球前就感到别扭、犹豫，甚至烦躁，才是更高的境界。”

核心：“往后卫难受处踢”的实战解读

具体到训练和比赛中,这句“往后卫难受处踢”究竟如何落地？张然结合实例，为我们揭晓了张氏防守哲学的细节。

“首先是接球前的‘铺垫’。”张然解释，“不是等对手拿到球再行动，在他启动要球前，就要通过轻微的身体接触、卡位，打乱他的步点节奏，我知道你习惯左脚停球顺势转身，那我就在你预想的接球线路和转身方向上，提前给你一个‘阻力点’，哪怕是很小的干扰，也足以让你多调整一下，这一下调整，可能就是我和队友完成合围的关键时间。”

空间压迫。“现代足球强调空间，我爸教我，防守不仅要看人，更要看人和球门之间的空间，以及潜在的传球空间，我的选位，要让我防守的人感觉处在一个‘孤立无援’的角落，让他即使拿到球，抬眼一看，向前、向内的线路都似乎被笼罩，只能回传或转向边路，这样我们的防守目的就达到了一半。”张然举例，在训练中，父亲会设置各种情境，要求他不断调整站位，目标就是“让假想敌拿球后感到四面八方都是压力”。

再者是心理韧性。“前锋喜欢后卫毛躁，一扑就失位，我爸最强调耐心和冷静，他让我学会‘选择性对抗’，有些球可以让他先接下，但接下的瞬间就是他最脆弱的时候，因为注意力在球上，这时候的贴防和干扰，成功率最高，整场比赛都要保持‘冷漠’的强度，用持续稳定的、让对手不舒服的防守存在感，去消耗他的信心。”张然笑道，“我爸说，让一个前锋整场踢得憋屈但没对你犯规，比你飞铲他几次更让他印象深刻。”

超越：新世代对传统智慧的融合与发展

作为在更先进的青训体系和现代足球理念中成长起来的新一代,张然坦言，父亲的经验并非照单全收，而是在融合中发展。“父亲的理念是基石，尤其是防守预判和心理层面，但现在的足球节奏更快，对后卫的出球能力、活动范围要求更高，我在吸收他‘攻心为上’思想的同时，也在教练的指导下，强化脚下技术、由守转攻的第一传，以及高位防守时的机动性。”

他透露,父亲也非常支持他适应新时代的要求。“他经常和我一起看欧洲高水平比赛，分析范戴克、鲁本·迪亚斯这些顶级后卫的比赛，我们会讨论，他们是如何运用身体、选位来让前锋难受的，同时又是如何融入现代战术体系的，父亲的眼光很开放，他说他当年的经验是‘心法’，具体的技术和战术执行要符合当下潮流。”

展望：脚踏实地，走自己的防守之路

虽然顶着“名将之后”的光环，但张然对自己的职业生涯有着清醒的认识，他正稳步成长于国内一家顶级俱乐部的U19梯队，并入选了相应年龄段的国青集训队，他的目标明确而务实：“父亲的成就属于他那个时代，最重要的是每天都能进步一点，把父亲教的防守智慧，和自己练的现代技能结合起来，形成自己的风格。”

“我想成为一名让所有前锋都不愿意面对的后卫。”张然眼神坚定，“不是靠粗野，而是靠智慧、预判和全方位的限制，就像我爸教的，让对手每一次试图突破或接球，都感觉像陷入一张无形的网，处处受制，这才是防守的艺术。”

采访结束时,张然又回到了训练场，他的每一次移动、每一次拦截，似乎都在默默践行着那句家传的防守箴言，在中国足球寻求崛起的道路上，技术的革新、体系的构建固然重要，但如张永海、张然父子这般，对足球技艺中深层次“智慧”的传承与探索，同样是一笔不可或缺的财富，防守的艺术，在绿茵场上永不落幕，而新的篇章，正由新一代的思考者与践行者悄然书写。